Rozvrh lekcí

Balet pro dospělé
Toužíte po ladném pohybu, zlepšení flexibility nebo jen chcete objevovat krásu baletu? Kurz baletu pro dospělé je ideální příležitostí, jak spojit pohyb s uměleckým vyjádřením a relaxací. Kurz je určen pro všechny dospělé, bez ohledu na předchozí taneční zkušenosti.
Lekce probíhají 1krát nebo 2krát týdně podle vašich možností. Pro plný rozvoj vašich dovedností však doporučujeme alespoň 2 lekce týdně.
Flexibilní rozvrh, který se přizpůsobí vám
Lekce jsou koncipovány tak, aby se každý mohl cítit pohodlně a zároveň postupně rozvíjel své dovednosti.
- Délka lekce: 90 minut
- Čas lekcí: Pondělí až čtvrtek, vždy od 18:30 do 20:00
- Úroveň: Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří již mají zkušenost s baletem nebo jinými tanečními styly
Co vám kurz přinese?
Baletní lekce pro dospělé pomáhají rozvíjet nejen fyzickou kondici, ale také duševní pohodu. Kurz vám umožní:
- zlepšit flexibilitu, rovnováhu a koordinaci,
- posílit svaly a držení těla,
- získat ladnost pohybů,
- najít chvíli pro sebe a odpočinout si od každodenního shonu.
Co si vzít na lekci?
Pro lekce baletu doporučujeme následující oblečení:
- baletní cvičky,
- legíny nebo taneční kalhoty,
- přiléhavé tričko nebo top
V případě, že baletní vybavení nemáte, můžete jej zakoupit přímo u nás v baletní škole nebo prostřednictvím našeho partnera Grishka.
Jak se přihlásit?
Kurz začíná úvodní hodinou, kde si můžete vyzkoušet atmosféru baletní školy a přiblížit se kouzlu tance. Úvodní hodina je zdarma a je skvělou příležitostí zjistit, zda je balet tím pravým pro vás.
Přihlásit se nyní